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自信がない人でも簡単に自分らしい人生を送れるワーク
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2022.02.14

こんにちは^^
人生を劇的に変える
スピリチュアル協会SEFIRA(セフィラ)代表の綾華です
あなたは自分の事が好きですか?
この私の人生で良かったと心から言えますか?
実は、この私で良かった!
心から今幸せーーー!って言い切れないのが大半です。
ではなぜ、
心から幸せと言い切れないのでしょうか?
何かのせいですか?
誰かのせいですか?
国のせいですか?
いえ、
自分に自信がないからです。
とってもよく聞く事なんですが
自分に自信がないって、それ当たり前なんですよ。
自分に自信があるように見える人
と
自信がない人
何が違うと思いますか?
1番は
<成功体験の数>
なんです!
自信のある人は
自分で何かのルールやゴールを設定して
それに向かって結果を出している数が多いんです。
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自信は経験値に比例する
============
自信って
絶対に経験値に比例します。
あなたあどんな小さなことであっても
最初はストレスがかかることであっても
それを乗り越えてきた経験が
当たり前となって
それが後々、自分の自信となるのです。
自信は最初からあるものではなく
後からついてくるものです。
全てにおいて最初から自信のある人なんて
いないのです。
みんな色んな経験を乗り越えて
勝手に自信が来てくれるんだから大丈夫!
簡単に自信をつける方法っていくつかあるんだけど
やっていると、不思議と
本当に自分がドンドン
変わっていくことがわかるんですよね!
そんなワークの1つをご紹介しますね。
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自分に自信をつけるワーク
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1、朝起きて歯磨きをする時に、必ず
『今日も可愛いね!』
『今日も一緒にワクワクいっぱいしようね』
『今日もたくさんの幸せ見つけようね』
と鏡に映る自分に伝えてあげてください。
そして、夜お風呂に入るとき
鏡の前で
『今日も可愛いかったね!』
『今日も一緒にワクワク出来たね!』
『今日もたくさんの幸せ見つけたね!』
と自分に伝えてあげてください。
毎日ひたすらこれを続けてみてください。
もし1ヶ月間本当に毎日やっても変わらないのであれば
魂からの解放が100%必要な人です。
魂からの解放をしなければ
あなたがどんなに努力をしようとしても
上手くはいかないかもしれません。
だけど、それはあなたのせいではなく
魂の封印が原因です。
これはあなたを守るために
起きたものなので
あなたの危機管理センサーは凄いってことよ!!!
まずは、朝晩のワークをやってみてね。
こんな感じに変わったよー!
とか
なんか上手く出来てる感じがしないなー
とか
感想教えてね。
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あなたの魂に
『 今の生き方に満足してる?』と聞いてみてください。
満足できている方は
とても素晴らしい環境に身をおけたのですね。
満足できていないという方は
どうして満足できていないのでしょうか?
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