心が疲れた時の簡単な対処法

こんにちは^^ 

体感できるスピリチュアルサロンSEFIRA(セフィラ)
スピリチュアルカウンセラー綾華です

 

心が疲れる時ってあるよね?

怒りや悲しさとかマイナスな

感情が上がってくる時もあるよね。

 

 

 

 

『あ゛ーーー‼︎』  って

発狂したい時もあるんじゃない⁇

 

 

そんな時って、皆さんどうしてますか⁇

 

 

 

 

私はね。一回寝る。

 

 

 

 

じゃないと、今見てる方向での

答えしか出せないから一回寝る。

 

 

 

 

一回寝て、今のエネルギーをカットする。

 

 

 

寝て、今のマイナスエネルギーカット

をしてから答えを出すようにしてるの

 

 

 

エネルギーカットしないまま

答えを出すと、その時の感情でしか

答えを出せず

 

 

 

なんでなんだろう…

 

 

 

なんでこんな事になったんだろう…

 

 

 

って過去に戻ってしまうの。

 

 

 

 

せっかく進もうとしても

過去の基準で答えを出してしまっては

何の成長もなくなっちゃうからね。

 

 

 

 

 

悩んでもずーっと長い間、答えが出ずに居る時は

考える方向性が間違っている証拠だよ。

 

 

 

 

【考える方向を変えてみよう!】

 

 

 

 

今の自分ではなく

未来の自分がどうしたいのか

今を決めるといいよ✨✨

 

 

こんなに考えても答えが出ない。

 

 

どうしよう。。。ってなってるのはきっと

あなたが他人軸になっているからだよ。

 

 

 

 

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