こんにちは^^ 

人生を劇的に変える
スピリチュアル協会SEFIRA（セフィラ）代表の綾華です

あなたは自分の事が好きですか？

この私の人生で良かったと心から言えますか？

実は、この私で良かった！

心から今幸せーーー！って言い切れないのが大半です。

ではなぜ、

心から幸せと言い切れないのでしょうか？

何かのせいですか？

誰かのせいですか？

国のせいですか？

いえ、

自分に自信がないからです。

とってもよく聞く事なんですが

自分に自信がないって、それ当たり前なんですよ。

自分に自信があるように見える人

と

自信がない人

何が違うと思いますか？

１番は

＜成功体験の数＞

なんです！

自信のある人は

自分で何かのルールやゴールを設定して

それに向かって結果を出している数が多いんです。

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自信は経験値に比例する

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自信って

絶対に経験値に比例します。

あなたあどんな小さなことであっても

最初はストレスがかかることであっても

それを乗り越えてきた経験が

当たり前となって

それが後々、自分の自信となるのです。

自信は最初からあるものではなく

後からついてくるものです。

全てにおいて最初から自信のある人なんて

いないのです。 

みんな色んな経験を乗り越えて

 勝手に自信が来てくれるんだから大丈夫！

簡単に自信をつける方法っていくつかあるんだけど

やっていると、不思議と

本当に自分がドンドン

変わっていくことがわかるんですよね！

そんなワークの１つをご紹介しますね。

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自分に自信をつけるワーク

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１、朝起きて歯磨きをする時に、必ず

『今日も可愛いね！』

『今日も一緒にワクワクいっぱいしようね』

『今日もたくさんの幸せ見つけようね』

と鏡に映る自分に伝えてあげてください。

そして、夜お風呂に入るとき

鏡の前で

『今日も可愛いかったね！』

『今日も一緒にワクワク出来たね！』

『今日もたくさんの幸せ見つけたね！』

と自分に伝えてあげてください。

毎日ひたすらこれを続けてみてください。

もし１ヶ月間本当に毎日やっても変わらないのであれば

魂からの解放が１００％必要な人です。

魂からの解放をしなければ

あなたがどんなに努力をしようとしても

上手くはいかないかもしれません。

だけど、それはあなたのせいではなく

魂の封印が原因です。

これはあなたを守るために

起きたものなので

あなたの危機管理センサーは凄いってことよ！！！

まずは、朝晩のワークをやってみてね。

こんな感じに変わったよー！

とか

なんか上手く出来てる感じがしないなー

とか

感想教えてね。

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