こんにちは^^ 

体感できるスピリチュアルサロンSEFIRA（セフィラ）
スピリチュアルカウンセラー綾華です

先日久々スイッチが入ったのでPCとスマホ、iPadをフル活用し
サイトリニューアルの計画書を作ってました！！

まずは、小文字のsefiraから大文字のSEFIRAへ。

自分のライフスタイルや自分の役目、やりたい事など

自分の人生、自分の毎日、自分の感情と向き合う事って、とても大切だと思ってるの。

自分と向き合えないと、自分が進むべき方向が分からなくなっちゃうし、
気づいたら、ものすごく苦痛なのにそれを見て見ぬふりして我慢してたり、
妥協してたり、その我慢や苦痛すら麻痺しちゃってたりする事だってあるからね。
（私は、我慢の限界にくると蕁麻疹が出ます）

だから、自分に素直に生きる！！

これがスピリチュアルに生きるって事だと思うよ〜

定期的に自分の思考や感情を
言葉や文字でアウトプットしてあげる事が大切だと思うの。

違和感を放置してると取り返しのつかない事になるよ。
マジで。
何度か経験したけど、人間でも機械並にここまで壊れられるんだって知った。
完全に人間としての機能が故障すると、自分も周りも恐怖でしかないよ。
（この話はいつかね^^;）

人間の脳みそって、単純なようで複雑だし、
複雑なようで単純なところもある、予測不能な部分でもあるんだよね。

無意識レベルでアレコレ考えていることもあったりで
いつもゴミが溜まる場所だから、定期的にお掃除してあげなきゃいけないんだけど
その方法って知らないでしょ？

これが、思考や感情を文字などでアウトプットすることや
ヒーリングや電気治療で脳みそのゴミがクリアになったりするのよ。

でも１回やっただけじゃ、変わらないからね。

文字で書き出す方法も数日間やり続けないとダメ。

ヒーリング（クリアリング）なら、安定するまで最低でも３日、１週間、２週間に１度はやってみて。
日に日に考える量が減るから^^

あなたの人生の主役はあなただけよ！！！

いらんゴミはドンドン捨てて、不要な感情・思考を手放しましょうね！

必要なことはワクワクできる感覚・思考のみ！！！

ワクワクしてる時って物凄い集中力を発揮してくれるよね！

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ここまでの内容は数日前に書いてたのね。

レッスンでね、チャネリングが出来なかった方がいて
感情の解放が出来てないから、このアウトプットをやってね。ってお願いしたの。

その当日からバンバン感情の解放が始まったみたいで
ご本人ちょっとお疲れだったんだけど、
無事にチャネリングもちゃんと出来たし、
どれだけ自分を押し殺してた事が自分を壊してたか
たった１、２週間で体感してくれたの！！

やればやっただけの効果がでる！！

分かってるのに、ダイエット・運動は続かないなー笑

ぜひ、感情をアウトプットする時間を作ってみてね！