お悩みテーマごとのBlog お悩み記事
☆初体験☆
未分類
2013.12.25

メリークリスマス????✨
皆様クリスマスはいかがお過ごしですか?
我が家は先週からドタバタと来年に向けての色々な準備や子供の病院、慌ただしくクリスマス気分とは程遠いタイムスケジュールで親戚一同 身体が悲鳴をあげています????
そうそう!
先日ヨガをかじってみました????笑
まず、ヨガの魅力が全く分からなかったの????笑
何の為にやるの?
ただの習い事?と思っていたけど、
体質改善や身体のクセを治すにはもってこいね‼︎
改善したい症状によってメニューがあって
今回は初めてだし、初心者にも簡単に背筋を伸ばすメニューを組んで貰いました✨
終わった後の感想…
身長3センチぐらい伸びてない⁉︎笑
ってぐらい縮こまった筋や筋肉が伸びた感じ????
ヘルニア持ちで、昔から超~猫背でいつも丸まっている私ですが
シャキーン!✨
って感じです????????
先生が良かったのか、私の身体が酷すぎたのか1回のレッスンでこんなに効果が出るなんて本当笑えましたwww
もぅね、本当笑うしかない!って感じの効果で、下手なマッサージに行くより全然イイね!
ただ、全く運動をしていない私には
全身の筋肉が…プルプル笑
ほぼ柔軟体操ぐらいのレベルなのに
次の日は全身筋肉痛でした????????
週に一度のペースでやれるとカナリ改善出来るかも✨
肩こり、腰痛などが酷い方は、是非お試しあれ~????
講座の詳細・個別相談はこちら
- 自分も大切な人も理想の人生を叶えられる
本物のスピ能力開花5ステップ動画
- あなたにあったスピ講座がわかる
おすすめサービス診断
プレゼントの受け取りや診断もできます
LINEでお問い合わせするあなたにおすすめの記事
-

未分類
2020.11.13
- 【NEW】魂が望む未来をクリエイトする未来カウンセラー講座⁈
- こんにちは^^ 体感できるスピリチュアルサロンSEFIRA(セフィラ) スピリチュアルカウンセラー綾華です 自分の悩みもわからない。。。 自分のことも全然わからない。。。 毎日がただただ過ぎていく。。。 […]
-

未分類
2016.04.16
- 【九州地方地震】無償ヒーリング
- 九州の皆さまのご無事をお祈りいたします。 まだ余震が続いてる事で、怖くて心も落ち着かない事と思います。 九州地方の皆様、ニュースを見て不安になってしまった方など 突然恐怖に陥ってしまった方は沢山いらっしゃると思います。 […]
-

未分類
2012.01.30
- ☆龍からのお説教☆
- 先週の金曜日 朝からバタバタと打ち合わせ行ったり ストーンの仕入れに行ったり 夜はお客さんを紹介して頂いたり その日は疲れたから、夜は仕事しないで寝ようと思ってたんだけど やっぱりサロンに泊まり込みで作業しよーと思って仕 […]



